Section
{"FAQ":[{"question":"O que caracteriza um tênis de corrida para intermediários?","answer":"Tênis de corrida para intermediários são modelos pensados para quem já corre com certa frequência, oferecendo bom equilíbrio entre amortecimento, resposta e estabilidade, sem serem tão básicos nem extremamente técnicos."},{"question":"Como escolher o tênis de corrida intermediário ideal para meu tipo de pisada?","answer":"Observe se sua pisada é neutra, pronada ou supinada e verifique essa informação na descrição do produto. Em caso de dúvida, opte por modelos indicados como neutros, que costumam atender bem a maioria dos corredores intermediários."},{"question":"Tênis de corrida intermediário serve para treinos e provas?","answer":"Sim. Em geral, esses modelos são versáteis e podem ser usados tanto em treinos diários quanto em provas de curta e média distância, oferecendo conforto e boa performance."},{"question":"Qual a diferença entre um tênis de corrida iniciante e um intermediário?","answer":"Modelos intermediários costumam ter tecnologias de amortecimento mais avançadas, melhor resposta na passada, materiais mais leves e maior durabilidade em comparação aos modelos básicos para iniciantes."},{"question":"Posso usar tênis de corrida intermediário em outros esportes?","answer":"Eles são otimizados para corrida em asfalto ou pista. Podem ser usados em caminhadas e atividades leves, mas para esportes com mudanças bruscas de direção é recomendado um calçado específico para cada modalidade."},{"question":"Com que frequência devo trocar meu tênis de corrida intermediário?","answer":"De forma geral, recomenda-se a troca após cerca de 600 a 800 km de uso, dependendo do peso do corredor, tipo de terreno e frequência de treinos. Sinais como perda de amortecimento e desgaste acentuado do solado indicam a hora da troca."},{"question":"Tênis de corrida intermediário é indicado para quem está aumentando volume de treinos?","answer":"Sim. Para corredores que já têm alguma experiência e estão aumentando quilometragem ou intensidade, o tênis intermediário costuma oferecer suporte e conforto adequados para essa fase de evolução."},{"question":"Qual a importância do amortecimento em tênis de corrida intermediários?","answer":"O amortecimento ajuda a absorver o impacto da passada, contribuindo para maior conforto e proteção das articulações, especialmente em treinos regulares e percursos mais longos típicos de corredores intermediários."}] }